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Entdecke deine innere Samurai-Kraft

Fr., 28. März

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Praxis Irene Ackerl

Tauche in die Welt des inneren Samurai ein und entdecke deine Kraft, Klarheit und Gelassenheit. Dieser Workshop verbindet Elemente der japanischen Tradition – Zen, Shiatsu und somatische Übungen – mit modernen Ansätzen, um dich in deiner persönlichen Entwicklung zu stärken.

Entdecke deine innere Samurai-Kraft
Entdecke deine innere Samurai-Kraft

Zeit & Ort

28. März 2025, 07:40 – 29. März 2025, 15:00

Praxis Irene Ackerl, Kroatengasse 27, 4020 Linz, Österreich

Veranstaltungsinfos

Was dich erwartet:


  • Dein Samurai-Kodex: Definiere deine Werte, deine Ziele und was dich ausmacht.

  • Stille und Fokus: Meditative Übungen, die Ruhe und Klarheit schaffen.

  • Körper und Geist in Einklang bringen: Atemsessions, Kampfhaltungen und Bewegungsübungen aus der japanischen Tradition.

  • Umgang mit Emotionen: Verstehe Aggression, Grenzen und den Ehrenkodex eines Samurai.

  • Clean Eating: einfache, gesunde Ernährung mit Miso, Kimchi und Reis.


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