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„Zen“ klingt modern, cool und entspannt – aber was steckt eigentlich dahinter? Das Wort Zen kann ungefähr mit „Kontemplation“, „Versenkung“ oder „meditativer Zustand“ übersetzt werden. Im Japanischen bedeutet Zen einfach „Meditation“ – still sitzen, atmen, da sein.

In diesem Marmelade Rezept ersetzt der Kombucha die sonst übliche Zitronensäure.

Unsere Reise voller Zauber ✨🇲🇦 Wenn du ein Retreat so gestaltest, wie du es selbst spüren möchtest, entsteht etwas ganz Besonderes: eine

Meditationbietet uns einen Weg, mit mehr Frieden, Offenheit und Mitgefühl zu leben – selbst wenn das Leben uns vor Herausforderungen stellt.

Das Leben besteht aus den Tagen, an die man sich erinnert. 2024 - du hattest eine ganze Menge davon! Dieser Rückblick auf das vergangene...

Eisbaden - eine Erfahrung, die tief in unseren Alltag eingreift, uns erdet und uns immer wieder begeistert. Darum lieben wir die Kälte!

Dieses Jahr möchten wir dich dazu einladen, ... mehr als nur Geschenke zu machen. 

Ein einfaches Rezept für Mousse au Chocolat mit Kürbis und knusprigen Kakaonibs. Ideal für gemütliche Herbst- oder Winterabende oder...

Fermentiertes Tomatenketchup hat durch die Säure aus der Fermentation ein besonders gutes süß-sauer-Verhältnis ohne Essig und wenig Salz.