Retreats

Zeit für dich

Der teilweise turbulente Alltag lässt uns oft viel zu wenig Zeit dafür, durchzuatmen, zu spüren, was wir gerade brauchen und uns mit allem zu versorgen, was uns gut tut. Aus genau diesem Grund sind Auszeiten so enorm wichtig! Für unsere Gesundheit, insbesondere für unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und für unsere seelische Balance. Auszeiten geben uns den Raum und die Zeit, um unseren Bedürfnissen nachzuspüren und neue Energie zu tanken, so dass wir gestärkt und mit neuem Fokus in unseren Alltag zurück kehren können.

Kochworkshops  Ernährung   Achtsamkeit

 Fermentieren   Meditation  Genuss   YOGA 

...mehr als nur ein Retreat!

...mehr als nur eine Auszeit!

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