ERNÄHRUNG ACHTSAMKEIT MEDITATION
WIM HOF Grundlagen Eisbadeworkshop
Mo., 29. Dez.
|Linz / Asten
... nach der Wim Hof Methode. Erfahre eine ganzheitliche Verbindung von Mind, Body & Soul – mit der Natur, mit tollen Menschen und insbesondere mit deinem inneren Selbst.
Zeit & Ort
29. Dez. 2025, 16:00 – 20:00
Linz / Asten, Ausee, 4481, Österreich
Veranstaltungsinfos
Tauche ein in die transformative Erfahrung von "Reconnect Yourself" - eine ganzheitliche Verbindung von Geist, Körper und Seele.
Erlebe die kraftvolle Symbiose mit der Natur, entdecke inspirierende Verbindungen zu anderen Menschen und vor allem zu deinem inneren Selbst.
Dieses SPECIAL EVENT bietet dir nicht nur die Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltags zu lösen, sondern auch einen Raum für persönliches Wachstum und Selbstreflexion.
Gemeinsam mit Matthias Berger, dem ersten Wim Hof Instruktor Österreichs, tauchen wir in die faszinierende Welt des Eisbadens ein. Matthias organisiert unter anderem den Wintertravel im Wim Hof Ausbildungszentrum mit über 500 Teilnehmern aus aller Welt. Beim Workshop verlassen unsere gewohnte Komfortzone, um nicht nur unser Immunsystem zu stärken, sondern auch tief liegendes Körperfett zu verbrennen, unseren Schlaf zu verbessern und finden verbunden mit der Natur zur Ruhe.
Durch das Eisbaden werden Endorphine, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, was zu einem gesteigerten Glücksgefühl und Wohlbefinden führen kann.
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