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ERNÄHRUNG ACHTSAMKEIT MEDITATION
Blog


Kombucha-Marmelade – ganz ohne Zitronensäure!
In diesem Marmelade Rezept ersetzt der Kombucha die sonst übliche Zitronensäure.


Mousse au Chocolat mit Kürbis und Kakaonibs
Ein einfaches Rezept für Mousse au Chocolat mit Kürbis und knusprigen Kakaonibs. Ideal für gemütliche Herbst- oder Winterabende oder...


Fermentiertes Tomatenketchup
Fermentiertes Tomatenketchup hat durch die Säure aus der Fermentation ein besonders gutes süß-sauer-Verhältnis ohne Essig und wenig Salz.


Ist Kombucha ein Zaubertrank?
Kombucha wird allgemein als Quelle für gesundes Wohlbefinden angesehen.


WieMohn-Aufstrich
Optisch gleicht schwarzes Sesammus, auch Tahin genannt, ja schon an einen dunklen Mohnaufstrich. Dass der Aufstrich vermischt mit...


Bio Kombucha auf Bestellung
BIO-KOMBUCHA - kommt jetzt auch zu dir nach Hause! Ab sofort kommt der lebendige Bio Kombucha von Fermentista Andrea auch zu dir nach...


Kokos-Trüffel mit Zitrone
Wir verwenden Cashews in unseren Rezepten sehr achtsam aufgrund ihres ressourcenintensiven Anbaus. Wenn wir sie verwenden, greifen wir...


Unser E-Book ist online
Ja, in diesem E-Book steckt genauso viel Leidenschaft und Herzblut wie in unseren gedruckten, gebundenen Büchern, denn wir haben alle...


Schokodatteln mit Salzzitronen-Erdnuss-Fülle
Datteln mit Schokoüberzug sind richtig lecker. Datteln mit Schokoüberzug und einer Fülle aus Salzzitronen und Erdnussmus sind der Hammer...


Ode an die Zwiebel
Zwiebel, leuchtende Phiole, Blütenblatt um Blütenblatt formte deine Schönheit sich, kristallene Schuppen ließen dich schwellen, und im...


Fermentierte Buchweizencracker
Was sind fermentierte Cracker? Ganz einfach... Es sind Cracker, bei welchen der Teig vor dem Backen fermentiert wird, ähnlich wie beim...


Buchweizen-Pancakes
Das sind die einfachsten Pancakes die es gibt. Der Teig hält sich mehrere Tage im Kühlschrank, ist jederzeit einsatzbereit, vielseitig...


Kohlsprossen - Pastinaken Risotto
Aus der Not heraus habe ich einmal beim Kochen eines dieser Stilltee-Säckchen aufgeschnitten, um an den Kümmel für die Kohlsprossen zu...


Kombucha-Kuchen mit Kombucha-Cashew-Creme
Fermentista Andrea ist der Kuchenstar auf unseren Retreats! Im Lesachtal hat sie diese köstlichen Beerenschnitten gemacht. Die Creme ist...


Unser nächstes Buch!
Neben dem Buch von FERMENTISTA Andrea hat auch unsere dattelverliebte Andrea von Yoga Cuisine in Kooperation mit DATTELBÄR und ihrer...


Kräuterfee Anja hat unsere liebe Fermentista interviewt
Die zweifach-Mutter Anja Fischer lebt mit ihrer kleinen Familie im Salzburger Land, wo sie als diplomierte Kräuterfee, freie Autorin und...


Das Buch ist fertig! - Werde Fermentista!
Mit diesem Buch wirst auch du zur Fermentista! Alles was du dafür brauchst ist Zeit und Liebe. Die Geschenke die du dafür bekommst sind...


Dattel-Kaffeeschnitten
Andrea ist immer wieder begeistert, wie vielseitig Datteln sein können. Datteln sind in jeglicher Form ein perfektes Soulfood und dazu...


Leinöl - das flüssige Gold
Wir sind Fans von Leinöl! Karin Musch, unsere Ernährungsreferentin bei der Vitalakademie, hat uns am Anfang gesagt: "Wenn ihr mit dem...


Fermentierte Ayurveda-Dosas
Ein ayurvedisches Geschmackshighlight, das ganz einfach gelingt.
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