Kurkuma- Hanf AufstrichIn der letzten Zeit experimentiere ich liebend gern mit Kurkuma. Sehr zum Leiden diverser Küchenutensilien und Schüsseln, die dadurch...
Mudra, um deine Zeit zu findenMudras sind symbolische Haltungen und rituelle Gesten, die zu einem bestimmten Zweck eingenommen werden. Meistens sind vor allem...
Weihnachtlicher DattelstollenWeihnachten ohne Kekse ist natürlich keine Option. Deshalb haben wir ein gesundes Rezept für dich. Gesund NASCHEN ist mit Datteln, aber...
Indische CholeHeute verrate ich dir ein Rezept, welches wir in unseren Hülsenfrüchte-Workshop aufgenommen haben. Normal also top secret. ;) Chole ist...
Leinöl - das flüssige GoldWir sind Fans von Leinöl! Karin Musch, unsere Ernährungsreferentin bei der Vitalakademie, hat uns am Anfang gesagt: "Wenn ihr mit dem...
Dein Atem. Jederzeit. Überall.…. mehr als nur Yoga! Ich möchte mir dir eine der schnellsten und gleichzeitig einfachsten Möglichkeiten teilen, um dich vom Trubel des...
MyStyle KäferbohnensalatEinst waren Bohnen ein "Arme Leute Essen". Die armen Leute durften aber schon gewusst haben, dass diese Hülsenfrüchte unglaubliche...
Gomashio LoveGomashio (or Gomasio) is the secret to give more flavour to almost any dish (including desserts, yes right!). It is a dry condiment with...