top of page
ERNÄHRUNG ACHTSAMKEIT MEDITATION
Blog


Coffee Meditation - Instructions
Use two hands with the cup. Lift cup to lips. Smell. See. Taste. Touch. Drink.


Kimchi-Käsetoast
Kimchi ist Koreas Nationalgericht. Für Koreaner gibt es eigentlich keine Mahlzeit ohne das scharf-säuerlich fermentierte Gemüse. Für die...


... mehr als nur ZERO WASTE
Gerade in Zeiten wie diesen ist mir das Thema (möglichst) ZERO WASTE einmal mehr ein so unglaublich wichtiges Anliegen: angefangen von...


Frühlings DETOX
Frühling. Zeit der aufstrebende Kräfte. Kreativität. Neue Hoffnung. Neubeginn. Aufkeimendes Leben. Sprießendes Grün. Rückkehr der Natur....


Dattel-Kaffeeschnitten
Andrea ist immer wieder begeistert, wie vielseitig Datteln sein können. Datteln sind in jeglicher Form ein perfektes Soulfood und dazu...


Blutorangen Fenchel Salat
Fenchel gehört definitiv zu einem meiner liebsten Gemüsesorten, soviel ist sicher. Spätestens seit meinem letzten Italienaufenthalt...


Bananen-Schokolade-Mohn Kuchen
Veganer Bananen-Schokolade-Mohn Kuchen 1/2 Tasse Sonnenblumenöl 3/4 Tasse Zucker 1 TL Natron 2 Tassen Mehl 1/2 Tasse Wasser 4 Bananen, in...


Taking care of things #1
Do you also have this similar army of wooden kitchen helpers? They are all so beautiful, made out of wood. Wood in the kitchen is not...


Gute Nachrichten aus 2020
Das Jahr 2020 hatte viele von uns ziemlich durchgerüttelt. Ja, auch bei uns gab es Phasen, wo Gedanken mehr in der Zukunft, als im JETZT...
bottom of page