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Bananen-Schokolade-Mohn Kuchen

Veganer Bananen-Schokolade-Mohn Kuchen 1/2 Tasse Sonnenblumenöl 3/4 Tasse Zucker 1 TL Natron 2 Tassen Mehl 1/2 Tasse Wasser 4 Bananen, in...

Taking care of things #1

Do you also have this similar army of wooden kitchen helpers? They are all so beautiful, made out of wood. Wood in the kitchen is not...

Gute Nachrichten aus 2020

Das Jahr 2020 hatte viele von uns ziemlich durchgerüttelt. Ja, auch bei uns gab es Phasen, wo Gedanken mehr in der Zukunft, als im JETZT...

Kurkuma- Hanf Aufstrich

In der letzten Zeit experimentiere ich liebend gern mit Kurkuma. Sehr zum Leiden diverser Küchenutensilien und Schüsseln, die dadurch...

Mudra, um deine Zeit zu finden

Mudras sind symbolische Haltungen und rituelle Gesten, die zu einem bestimmten Zweck eingenommen werden. Meistens sind vor allem...

Weihnachtlicher Dattelstollen

Weihnachten ohne Kekse ist natürlich keine Option. Deshalb haben wir ein gesundes Rezept für dich. Gesund NASCHEN ist mit Datteln, aber...

Indische Chole

Heute verrate ich dir ein Rezept, welches wir in unseren Hülsenfrüchte-Workshop aufgenommen haben. Normal also top secret. ;) Chole ist...

Leinöl - das flüssige Gold

Wir sind Fans von Leinöl! Karin Musch, unsere Ernährungsreferentin bei der Vitalakademie, hat uns am Anfang gesagt: "Wenn ihr mit dem...

Dein Atem. Jederzeit. Überall.

…. mehr als nur Yoga! Ich möchte mir dir eine der schnellsten und gleichzeitig einfachsten Möglichkeiten teilen, um dich vom Trubel des...