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ERNÄHRUNG ACHTSAMKEIT MEDITATION
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Ist Kombucha ein Zaubertrank?
Kombucha wird allgemein als Quelle für gesundes Wohlbefinden angesehen.


Bio Kombucha auf Bestellung
BIO-KOMBUCHA - kommt jetzt auch zu dir nach Hause! Ab sofort kommt der lebendige Bio Kombucha von Fermentista Andrea auch zu dir nach...


Unser E-Book ist online
Ja, in diesem E-Book steckt genauso viel Leidenschaft und Herzblut wie in unseren gedruckten, gebundenen Büchern, denn wir haben alle...


Ode an die Zwiebel
Zwiebel, leuchtende Phiole, Blütenblatt um Blütenblatt formte deine Schönheit sich, kristallene Schuppen ließen dich schwellen, und im...


Fermentierte Buchweizencracker
Was sind fermentierte Cracker? Ganz einfach... Es sind Cracker, bei welchen der Teig vor dem Backen fermentiert wird, ähnlich wie beim...


Buchweizen-Pancakes
Das sind die einfachsten Pancakes die es gibt. Der Teig hält sich mehrere Tage im Kühlschrank, ist jederzeit einsatzbereit, vielseitig...


Kohlsprossen - Pastinaken Risotto
Aus der Not heraus habe ich einmal beim Kochen eines dieser Stilltee-Säckchen aufgeschnitten, um an den Kümmel für die Kohlsprossen zu...


Kombucha-Kuchen mit Kombucha-Cashew-Creme
Fermentista Andrea ist der Kuchenstar auf unseren Retreats! Im Lesachtal hat sie diese köstlichen Beerenschnitten gemacht. Die Creme ist...


Unser nächstes Buch!
Neben dem Buch von FERMENTISTA Andrea hat auch unsere dattelverliebte Andrea von Yoga Cuisine in Kooperation mit DATTELBÄR und ihrer...


Kräuterfee Anja hat unsere liebe Fermentista interviewt
Die zweifach-Mutter Anja Fischer lebt mit ihrer kleinen Familie im Salzburger Land, wo sie als diplomierte Kräuterfee, freie Autorin und...


Das Buch ist fertig! - Werde Fermentista!
Mit diesem Buch wirst auch du zur Fermentista! Alles was du dafür brauchst ist Zeit und Liebe. Die Geschenke die du dafür bekommst sind...


Leinöl - das flüssige Gold
Wir sind Fans von Leinöl! Karin Musch, unsere Ernährungsreferentin bei der Vitalakademie, hat uns am Anfang gesagt: "Wenn ihr mit dem...


Fermentierte Ayurveda-Dosas
Ein ayurvedisches Geschmackshighlight, das ganz einfach gelingt.


Hanf für die Frau
Hanf und der Benefit für die Frauengesundheit! Grundlage der Gesundheit der Frau ist es, über ihren Körper und ihre Bedürfnisse bescheid zu


Dattel-Erdnuss-Kugeln mit fermentieren Karotten
Bei der Fermentation geht es darum, gute Bakterien zu fördern. Diese bedanken sich sehr großzügig dafür. Sie produzieren Vitamine,...


Bakterien: Freunde oder Feinde?
Sollen wir alle Bakterien mit Antibiotika und Desinfektionsmittel bekämpfen, weil sie schädlich für uns Menschen sind? Um diese Frage zu...


Ernährungstipps für deine Yogapraxis
Schon klar! Kurz vor einer Sporteinheit sind schwere Mahlzeiten keine gute Idee. Hier findest du meine persönlichen Tipps, um sich...


Schoko - Spargel Kuchen
Köstlicher und gesunder Schoko-Spargelkuchen.
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